HLYWD TIPS[ハリウッド・ティップス]|クリエイターの仕事・発想コラム


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休むことは知恵である

June 05, 2014

■■ コラムVOL.233
■■ 休むことは知恵である



| 休むことは知恵である  |


「モタさん」の愛称で親しまれた精神科医の
斎藤茂太さんが残した随筆をご存知でしょうか。

2006年に90歳で亡くなった、心優しく穏やかな
モタさんは「心の名医」として、言葉の処方箋を
記していました。

そこで今回は、第9話「早めに休むことだね」の
NHKオンライン動画から、文字を起こして内容を
ご紹介します。


<以下、文字起こし/転載>

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モタさんの”言葉”第9話「早めに休むことだね」

https://www.youtube.com/watch?v=e-BTQXOBraI

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新任の医師が院長室にあいさつにみえる。

このとき、髪が寝ぐせでピンとはねていたりすると、
「いい先生にきていただいてよかった」と
うれしくなってしまう。

人間、どこか
いいかげん気味ぐらいのほうがいい。
「100点をとらなくても自分を許せる人」
といいかえてもいい。
そんな人は、
「100点をとらない他人」も
許せる人である。

ある女性ドクターは、自他ともに認める完璧主義だった。
会議の資料ひとつでも、完璧にまとめてくる。
当然、毎日残業続きだ。ヘトヘトなのは、
はた目にも明らかだった。

完璧主義ばかりでない。
歯を食いしばて仕事に邁進する人。
あれもこれも一人で抱え込んでしまう人。

そんなタイプも、余裕のなさから
精神のバランスを崩すのではないかと
ハラハラしてしまう。

不思議なことに、助っ人を頼み、まわりに
迷惑をかけた人のほうが、仲間の人気もあり、
仕事のできもよかったりする。

こういう人は、まわりの誰かが困っているときにも、
「手伝おうか」などと声をかけ、手を貸していたりする。

自然に阿吽(あうん)の呼吸の人間関係ができ上がる。
それが大局的には、組織の大きな力になっていくのだ。


  あなたは 人生を 戦い だと考えていませんか。
  でも 人生は 戦いではなく ゲームなのです。
  ( F.スコヴェル・シン )


どうも気が乗らない日は、
自分を叱咤激励したり、
「自分は怠惰だ」と責めさいなんだり
しないほうがいい。

それより、
「そういう日にはいかに上手にサボるか」
を覚えておくほうがずっといい。

ノーテンキな私だって、「患者さんを診るのが
ちょっとしんどいな」と思う日が何回もあった。

そんな日は、一呼吸おき、空を眺める。
「こんな空にはあの飛行機が似合う」と、
お気に入りの一機を想像のままに飛ばしてみる。

ほんの一瞬の気分転換だが、
その効果はけっこう長く続く。

人間、365日、
同じテンション、同じやる気を
キープできるわけがない。

がんばりたくない日、
気分のならない日は、
それ以上ダウンしないことに留意し、
他日のがんばりを期す。

そんな緩急をつけることを身につけようではないか。

早く終えるためには、
少し休む。
それが知恵である。


◇◇◇転載元/動画音声文字起こし(NHKonline)
モタさんの”言葉”第9話「早めに休むことだね」
https://www.youtube.com/watch?v=e-BTQXOBraI
【絵】松本春野【音楽】村松健【語り】矢田耕司

—-


さて、いかがでしょうか。

最近、周辺のクリエイターから、
疲れた声、元気のない様子を感じることが多くありました。
頑張りたくない日、気分がのらない日は、上手にサボる。

「 早く終えるために、休む 」

そんな皆さんに、エールを込めてご紹介しました。


さて!6月に突入しましたね。皆さんいかがお過ごしでしょうか?
この時期、4月以前にお会いしたクリエイターの皆さんから、再度
のご連絡をいただくことが多くなっている気がします。年度末の
前後は、職場環境/仕事の状況、いろんな変化があって、意外と
転職に向けて動きにくい状況もあるのだと思います。HLYWDでは、
いつでも何度でも、転職のサポートを開始していきます。
気軽にご相談くださいね!


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